ТОП-5 популярных статей
Как вернуть бывшего, когда отношения разорваны или висят на волоске? Что делать в первую очередь и чего делать не следует: советы психологов и ...

Нельзя выразить что такое настоящая любовь, это можно только почувсвтвовать. И только те, кто почувствовал ее могут рассказать о ее признаках и особенностях. Для начала следует уяснить ...

Супружеская измена – это печальная сторона нашей жизни, столкнутся с которой, никто из нас не хотел бы. Но, к сожалению, все-таки сталкиваются, ведь не зря вокруг супружеской...

Хотя бы раз в жизни каждый мужчина, независимо от того, в каком возрасте к нему впервые пришла эта мысль, задавался вопросом «как познакомиться с девушкой?»...

Бросить парня... казалось бы, что может быть проще, и вместе с тем, что может быть сложнее, чем разорвать отношения с человеком, который когда-то был вам дорог...
Свежие записи
Свежие комментарии

Мечтаете о плоском животе

Опубликовано: Сентябрь 16, 2014 | Категория: Статьи гостей | Комментариев: пока что нет ...
  

Хотите иметь плоский живот? Тогда на помощь придет диета для живота. Первым делом придется исключить жирное и сладкое, чтобы диета оказалась эффективной. Гречневая, кефирная и рисовая диета больше всего подходит для создания плоского живота. Лучше всего сидеть на рисовой диете, чтобы очистить организм от шлаков. Вода является важным фактором диеты, поскольку без воды обмен веществ замедляется.

Медики отмечают, что в теле женщины содержится до 15% дополнительного жира, который необходим для нормального гормонального обмена. Обычно отложения появляются в области живота из-за малоподвижного образа жизни. Следует пересмотреть свое питание, поскольку недостаток клетчатки и белка негативно влияет на нашу фигуру.

Кстати, стресс может также стать причиной, по которой на животе появляется жир. В результате перенапряжения гормон кортизол побуждает человека кушать сладкое, после чего начинает складывать впрок продукты. Еще одним фактором риска можно назвать беременность. Кстати, генетика тоже может стать причиной, по которой в животе начинает скапливаться жир. В группе повышенного риска оказываются женщины с фигурой типа «яблоко».

Если объем женской талии более 80 см, следует задуматься об этой диете. Жир может быть подкожным или висцеральным. Кстати, подкожный жир легко уходит при интенсивных физических нагрузках. Висцеральный жир окружает внутренние органы, а его аномальный рост всегда свидетельствует о заболеваниях. Он способен даже сродниться с другими частями тела. Он выбрасывает жирные кислоты прямо в кровь. ….





Нет комментариев (“Мечтаете о плоском животе”)

Добавить комментарий:


9 × семь =

Рекомендации дачникам
Тайны открывают знаки зодиака