ТОП-5 популярных статей
Как вернуть бывшего, когда отношения разорваны или висят на волоске? Что делать в первую очередь и чего делать не следует: советы психологов и ...

Нельзя выразить что такое настоящая любовь, это можно только почувсвтвовать. И только те, кто почувствовал ее могут рассказать о ее признаках и особенностях. Для начала следует уяснить ...

Супружеская измена – это печальная сторона нашей жизни, столкнутся с которой, никто из нас не хотел бы. Но, к сожалению, все-таки сталкиваются, ведь не зря вокруг супружеской...

Хотя бы раз в жизни каждый мужчина, независимо от того, в каком возрасте к нему впервые пришла эта мысль, задавался вопросом «как познакомиться с девушкой?»...

Бросить парня... казалось бы, что может быть проще, и вместе с тем, что может быть сложнее, чем разорвать отношения с человеком, который когда-то был вам дорог...
Свежие записи
Свежие комментарии

Как правильно бороться со стрессом

Опубликовано: Сентябрь 23, 2014 | Категория: Статьи гостей | Комментариев: пока что нет ...
  

Ученые считают, что кожные высыпания чаще всего возникают из-за стресса. Им удалось доказать, что существует определенная связь между молекулой стресса и состоянием кожи. Нервная система оказывает непосредственное влияние на воспалительные заболевания кожи. Ученые к самым распространенным примерам относятся псориаз. Некоторые виды клеток контролируются нейропептидами и нейромедиаторами. Под воздействием стресса их уровень может увеличиться, в результате чего возникнут проблемы с кожей.

Современный образ жизни нередко вызывает стресс, поэтому человеку следует использовать самые эффективные способы, позволяющие расслабиться прямо на работе. Например, рекомендуется несколько минут на мониторе понаблюдать за звездным небом или пламенем огня. Можно выбрать стихию, которая ближе всего вам по духу. Кроме того, можно закрыть глаза и представить собственный вариант.

Попробуйте что-то нарисовать. Не имеет значения, насколько вы в этом хороши, гораздо важнее, что любой человек примитивно умеет рисовать, а этого достаточно, чтобы «выпустить пар». Что еще можно сделать? Уместно послушать музыку, чтобы успокоиться. Некоторые ухаживают за рыбками и цветами, чтобы избавиться от стресса.

Нередко эти способы не помогают, поскольку степень расстройства может зашкаливать. В таком случае не обойтись без специальных препаратов. Tenoten.ru – сайт, посвященный инновационному препарату, способному быстро снимать тревожные симптомы. Особенность этого препарата заключается в том, что он оказывает тройное действие, снимая не только возбуждение, но и головную боль.





Нет комментариев (“Как правильно бороться со стрессом”)

Добавить комментарий:


5 + четыре =

Рекомендации дачникам
Тайны открывают знаки зодиака