ТОП-5 популярных статей
Как вернуть бывшего, когда отношения разорваны или висят на волоске? Что делать в первую очередь и чего делать не следует: советы психологов и ...

Нельзя выразить что такое настоящая любовь, это можно только почувсвтвовать. И только те, кто почувствовал ее могут рассказать о ее признаках и особенностях. Для начала следует уяснить ...

Супружеская измена – это печальная сторона нашей жизни, столкнутся с которой, никто из нас не хотел бы. Но, к сожалению, все-таки сталкиваются, ведь не зря вокруг супружеской...

Хотя бы раз в жизни каждый мужчина, независимо от того, в каком возрасте к нему впервые пришла эта мысль, задавался вопросом «как познакомиться с девушкой?»...

Бросить парня... казалось бы, что может быть проще, и вместе с тем, что может быть сложнее, чем разорвать отношения с человеком, который когда-то был вам дорог...
Свежие записи
Свежие комментарии

Знакома ли вам классификация спортивного питания

Опубликовано: Октябрь 21, 2014 | Категория: Статьи гостей | Комментариев: пока что нет ...
  

Если вы решили попробовать спортивное питание в Москве, вам следует взять на вооружение, что оно имеет определенную классификацию. Например, достаточно популярным считается протеин, поскольку из него производятся специальные коктейли, помогающие организму превращать жиры в мышцы. Протеин включает в себя несколько разновидностей: соевый, яичный, сывороточный. Каждый вид имеет свои особенности, обусловленные химическим составом. Принимать протеин нужно в соответствии с личными потребностями.

Не менее востребован на спортивном рынке гейнер. Что это такое? Речь идет о сочетании белка и углеводов. В нем содержится до 80% углеводов, которые являются источником энергии. Его обычно употребляют после тренировки. Так спортсмен может пополнить затраты потраченной энергии. Некоторые используют специальные добавки, которые способствуют поднятию сил. Представлены различные БАДы, которые пробовали опытные бодибилдеры.

Аминокислоты необходимы нашему организму по той причине, что они выполняют функцию строительного материала для мышц. Хотя мы их употребляем в пищу каждый день, этого недостаточно, если человек регулярно занимается спортом. ….





Нет комментариев (“Знакома ли вам классификация спортивного питания”)

Добавить комментарий:


+ семь = 14

Рекомендации дачникам
Тайны открывают знаки зодиака