ТОП-5 популярных статей
Как вернуть бывшего, когда отношения разорваны или висят на волоске? Что делать в первую очередь и чего делать не следует: советы психологов и ...

Нельзя выразить что такое настоящая любовь, это можно только почувсвтвовать. И только те, кто почувствовал ее могут рассказать о ее признаках и особенностях. Для начала следует уяснить ...

Супружеская измена – это печальная сторона нашей жизни, столкнутся с которой, никто из нас не хотел бы. Но, к сожалению, все-таки сталкиваются, ведь не зря вокруг супружеской...

Хотя бы раз в жизни каждый мужчина, независимо от того, в каком возрасте к нему впервые пришла эта мысль, задавался вопросом «как познакомиться с девушкой?»...

Бросить парня... казалось бы, что может быть проще, и вместе с тем, что может быть сложнее, чем разорвать отношения с человеком, который когда-то был вам дорог...
Свежие записи
Свежие комментарии

Как сохранить и улучшить семейные отношения?

Опубликовано: Апрель 16, 2013 | Категория: Семейные ценности | Комментариев: 2
Метки: ,   

Как сохранить и улучшить семейные отношения?

Семья – вне всякого сомнения самое дорогое, что у нас есть. Да и не только семья, а любые отношения с близкими нам людьми. Ниже рассмотрены ценные советы, которые помогут Вам укрепить связь, достигнуть взаимопонимания, и сделать себя и окружающих счастливее, не зависимо от того, считаете Вы себя достаточно счастливыми сейчас, или нет. Единственное что от Вас требуется – выслушать советы, и следовать им. Результат Вы увидите уже на первой неделе практического применения советов и рекомендаций. Поэтому, если Вы озабочены вопросами как сохранить семью, как улучшить семейные отношения и, что может разрушить семейные отношения, а что укрепить — тогда эта статья точно ,для вас!

В чем суть проблемы?

Знаете ли вы, что вам поможет не только сохранить свою семью, но и существенно улучшить ваши отношения в семье? Какие навыки и привычки могут влиять на все стороны вашей супружеской жизни лучше всего? Известно ли вам, что влияет на семейные отношения и отдаляет партнеров друг от друга?

Основной фактор, который может способствовать как улучшению, так и ухудшению отношений — это наличие во взаимоотношениях критики и боли, которые часто копятся долгое время, прежде чем нанести удар. Если за какое-то время негатива накопилось слишком много — отношения необратимо разрушаются. Уменьшая же количество негатива и боли, мы можем улучшить отношения.

И в тот момент, когда они улучшаются, люди становятся радостны, романтичны и откровенны друг с другом. Только в такой атмосфере возможен хороший секс и взаимное удовлетворение. Разговоры по душам и откровенность непременно наведут порядок в бюджете, создадут или укрепят общие ценности, обогатят ощущением близости и т.д…..

Даже радость получения от общения пары играет вторичную роль в сравнении с болью и обидами. Если в вашей семье накопилось много критики и обид, то никакие поездки на долгожданный отдых на Багамы, никакие бриллиантовые кольца не смогут помочь.

Намного проще и эффективнее сначала уменьшить личную конфликтность, и только после начать работу над обаянием. Порядок действий такой: ,для начала убираем конфликтность, а лишь потом учимся говорить красивые комплименты, отрабатываем умение слушать, а не наоборот.

Следующий, вполне естественный вопрос: как уменьшить количество критики и боли, как усовершенствовать семейные взаимоотношения?

Первый способ избежания конфликтов, критики и другого  негатива

Научиться не критиковать, возможно — меньше спорить и осуждать своего партнера, меньше конфликтовать и ругаться. Это не так уж просто, как казалось бы на первый взгляд. Критика и споры бывают скрыты, из-за этого человек иногда не осознаёт, что очень часто просто так критикует своего партнера. Бывает, они проявляются как уточнения, смех или ирония, якобы своего собственного мнения, в игнорировании того, что сказал человек, забывании того, что важно ,для человека.

Как сохранить и улучшить семейные отношения?Лишь одного решения о том, что я перестану спорить и критиковать с завтрашнего дня, недостаточно. Еще необходима пошаговая, утомительная работа, которая обычно дает результаты всего через несколько нелёгких недель.

Это прекрасно работающий способ. Всего через несколько месяцев вы научитесь меньше спорить и критико-вать со своей второй половинкой, и разными людьми. Жизнь в вашей семье станет спокойнее на порядок. Человек с радостью будет приходить в семейный очаг, без агрессии и настороженности из-за того, что в доме ему не придется отгоражи-ваться от критики.

Когда я почти перестал спорить у себя в семье, то мы с женой вздохнули с облегчением за многие годы совместной жизни. Скажу сра-зу, что первой такой навык быстро освоила и использует моя жена, а уже замечая, как хорошо он действует на нас, я также, почти незамедлительно, стал осваивать его.

Конечно, такой способ глубок и в рамках этой статьи я не могу всё подробно описывать. Если посмотреть на этот способ более обширно, то можно будет понять, что это не лишь внешне перестать критиковать и спорить, но и научиться видеть хорошее в своем партнере внутренне.

Понять и перенять его интересы и ценности, хорошо понимать, что есть иная точка зрения, изредка подавить свой личный эгоизм, который вечно просит что-то доказывать, отказаться от настырного желания изменить своего партнёра и начать менять что-то в себе.

Второй способ избежания конфликтов, критики и другого негатива

Простить партнёра. Ведь у человека обиды в жизни накапливаются обычно чуть быстрее, чем они успевают рассасываться. Это одна из самых главных причин того, что с годами взаимные отношения у большинства пар ухудшаются. Даже если партнёр забыл все ваши обиды и никак не может их вспомнить, то это не означает, что в подсознании они не сохранились и не портят, ваши семейные отношения. Иногда нужно сознательно простить вашего партнера, так как, хочешь, или нет, а именно самый близкий вам человек доставляет боли больше всех.

Особенно важно выполнять это упражнение тем людям, которые, казалось бы, и не очень обидчивы, но если их вдруг обидят, то не смогут простить их очень долго. Нужно понять, что неумение простить себя и других – это большой недостаток, который, несомненно, ведет к разным болезням или вообще к проблемам в личной жизни.

Для этого требуется периодически выполнять некие упражнения по прощению своего партнёра. Главное, что вам стоит усвоить, эти нетрудные упражнения следует выполнять, несколько недель, а потом периодически повторять их. Воспримите это проще, скажем, как определённую процедуру, а регулярность никогда не будет вас напрягать.

Делая данное упражнение в первый раз, у большинства людей уходят заболевания и боли, у некоторых людей в жизни появляются знакомые, с которыми они довольно давно поругались и не видели друг друга годами, часто их дела улучшаются, очень легко решаются давно уже застарелые проблемы. Во всяком случае, так у меня было. В общем, пробуйте, не пожалеете.

Третий способ избежания конфликтов, критики и другого негатива

Как сохранить и улучшить семейные отношения?

Выработать устойчивость к обидам. Очень большая обидчивость определённого человека или его чрезмерная восприимчивость к обычной критике – этот недостаток серьезный и очень сильно мешает жить, общаться с друзьями, особенно мешает семейной жизни. Как мне говорили мои некоторые знакомые, они, когда я раньше еще был более обидчив, реже общались со мной. А то, что не скажут, то обида и другое досадное недоразумение, потом следует выяснение отношений.

Если вы, наконец, будете менее обидчивы, и не будете реагировать на любую критику, то вам станет жить на порядок лучше, и окру-жающим вам людям так же станет легче жить с вами.

Вот способы, проверенные на практике:

  • Выработка различными способами уверенности в себе. Ведь человек уверенный в себе меньше восприимчив к обидам и критике, часто он даже не всегда замечает её.
  • Предварительно продуманная критика. Вы прекрасно понимаете, что вас хотят критиковать, и отвечаете на такую критику спокойно и даже уверенно. Очень важно, если у вас в жизни есть некий человек, который вечно вас критикует.
  • Понимание и осознание того, что слишком резкая реакция на критику, это точно не результат того, что люди все злые, и вместе собрались ,для того, чтобы именно вас обижать и критиковать. На самом деле это просто наличие неких точек давления на меня, которые очень важно проработать.

Четвертый способ избежания конфликтов, критики и другого негатива

Как сохранить и улучшить семейные отношения?

На время увеличить дистанцию ва-шего общения. Разумеется, что чем ближе общаются люди, тем хотят ли они того или нет, они чаще и больше достают друг друга. Один из работающих способов, который нужно применять аккуратно и только наряду с иными способами, есть увеличение дистанции при общении с партнером.

Вы, наверняка, неоднократно заме-чали, что после разлуки вы обычно надолго забываете про все те обиды, которые были нанесенные вам вашим партнером, другом или даже родителями. Так же происходит и в отношениях с любимым человеком, очень сильное сближение часто приводит к тому, что при любых ваших стараниях обиды у вас будут быстрее накапливаться, чем вы способны их решить.

В таком случае дистанцию общения нужно существенно увеличить. Постарайтесь меньше общаться, меньше созваниваться, просто займитесь своими личными делами, общением с вашими друзьями, учебой или же еще чем-то.

Итого, перестаньте, наконец, быть конфликтным. Прощайте всех, станьте более устойчивым к критике, если это нужно, увеличьте дистанцию общения.

(Из записей семейного психолога)





Комментариев: 2 (“Как сохранить и улучшить семейные отношения?”)


Автор комментария: Ира

Мы вместе уже 10 лет, и я счастлива рядом с любимым человеком. Я очень благодарна себе, что не стала искать новую любовь. Я очень много пережила боли и разочарования, но все-таки я это все прошла. И я очень рада, что с тех, кого я любила безответственно, не ответили мне взаимностью, ведь тогда я не встретила свою судьбу. Ведь если б я не пережила эти все не удачи, которых было очень много, я б не смогла б преодолевать трудности. Я стала на многосильной, смогла сохранить свою наивность, хорошее отношение к мужчинам, научилась преодолевать боль безответной любви, и искать то, что мне нужно.



Автор комментария: Маша

Каждая девушка мечтает, о красивой и сказочной любви. Но увы, так не бывает. Для того, чтоб быть счастливой в паре, не достаточно просто любить, надо ее всячески дополнять и подпитывать. «Любовь — как огонь, если не подкинуть дров, пламя тухнет…» Мы вмести прожили 7 лет. За это время наша любовь стала еще крепче. Очень важно доверять друг-другу, понимать, и если нужна помочь, то безусловно — поддержать, — это наши правила жизни, которые помогают нам быть счастливыми. Ни один из нас, за это время, не испытывал ревности. Потому как ревность — это чувство не уверенности в себе, скрытые комплексы. Каждый из нас всячески пытается внести в наши чувства: ярких и незабываемых дней, нежности, ласки и тепла.


Добавить комментарий:


5 + восемь =

Рекомендации дачникам
Тайны открывают знаки зодиака